Menu

Only Moment

Każda młoda dziewczyna i nie tylko marzy o super sylwetce, ale nie każda umie dążyć do wyznaczonego celu. Mam nadzieje że moje wpisy zmotywują Was do pracy nad sobą i zaakceptowania siebie w 100 % !!!

Walentynkowe ćwiczenia z drugą połówką <3

p8ysia

Ćwiczenie ze swoją drugą
połówką jest bardzo dobrym pomysłem na spędzanie razem czasu. Często widząc parę na siłowni  zachwycamy się tym że podzielają wspólną  pasję, więc dlaczego by nie spróbować poćwiczyć w dwójkę w domu?  Z mojej strony mogę Wam zaproponować kilka ćwiczeń, które mam nadzieję Wam się spodobają:                                            

 -> WSPÓLNE BRZUSZKI-  dziewczyna/ chłopak podtrzymuje nogi ukochanej, a druga osoba z każdym brzuszkiem całuje wybranka/kę w policzek,

 -> POMPKI-  osoba ustawia się do podporu przodem, a druga plecami kładąc się na niej unosi nogi i w takiej pozycji robi serie pompek,

 -> PODCIĄGNIĘCIA-  chłopak mając dziewczynę na plecach robi pociągnięcia,

-> KRZESEŁKO- stając do siebie plecami robicie wspólne krzesełko opierając się od siebie.

Nie pozostaje mi nic innego niż życzyć Wam szczęśliwych walentynek, a jutro wesołego dnia singla !!! Powodzenia.

silowni1

Pyśka :D

Komentarze (3)

Dodaj komentarz
  • akuria

    Bardzo fajne wiczenia :)
    Pozdrawiam

  • akuria

    Bardzo fajne wiczenia :)
    Pozdrawiam

  • p8ysia

    Dziękuję :D

© Only Moment
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci