Menu

Only Moment

Każda młoda dziewczyna i nie tylko marzy o super sylwetce, ale nie każda umie dążyć do wyznaczonego celu. Mam nadzieje że moje wpisy zmotywują Was do pracy nad sobą i zaakceptowania siebie w 100 % !!!

Zaangażowanie. Czy to ważne?

p8ysia

Podczas mojej nieobecności mieliście dużo czasu na znalezienie odpowiedniej dla siebie motywacji. Teraz zajmiemy się równie ważnym zaangażowaniem, którego bardzo dużo osób nie posiada. Zaangażowanie to nie znaczy tylko chodzenie na siłownie 3 razy w tygodniu, ponieważ tak mamy zapisane w planie treningowym. Siłownia i ćwiczenia mają stać się dla Nas nową pasją, którą będziemy rozwijać. Traktowanie siłowni jak drugiego domu, a dodatkowych ćwiczeń jak zabicie wolnego czasu pomoże Nam się w to tak wkręcić, że na samą myśl o nie pójściu na siłownię będzie Nam przykro. W takim razie kolejnym zadaniem na dziś będzie postaranie się zabijać każdą wolną chwilę dowolnymi ćwiczeniami np. zrobieniem 50 przysiadów. Macie już cel, motywacje więc mam nadzieję że i zaangażowanie się w ten magiczny świat nie sprawi Wam problemu.

 

Pyśka :D

© Only Moment
Blox.pl najciekawsze blogi w sieci